Copines, Mamans et Femmes (très) actives

Aujourd'hui, je viens afin de vous parler de ma recette de salade de fruits , ultra-simple à réaliser et finalement, très bonne pour la santé, on n'oublie pas la règle " 5 fruits et légumes par jour".

Voici ce que vous avez besoin de la préparation de cette salade de fruits qui plaît généralement autant aux grands , qu'aux petits !

Ingrédients:

-2 Bananes

-2 Kiwis

-250g de fraises

-2 oranges

-1 grand verre d'eau

-50 g de sucre en poudre

-1 sachet de sucre vanillé

Préparation:

1-Dans un grand saladier, versez le verre d'eau avec le sucre en poudre.

2-Épluchez les bananes et les coupez en rondelles.

3-Épluchez les kiwis et les coupez en morceaux, faites de même avec les oranges.

4-Équeutez les fraises et les coupez en morceaux.

5-Déposez la totalité des fruits dans le saladier et mélanger à l'aide d'une grande cuillère.

6-Saupoudrez le dessus de la salade avec le sucre vanillé et mettre au frais pendant au moins 2H.

Petite suggestion pour les plus gourmands, on peut servir cette salade de fruits avec une boule de vanille.