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Copines, Mamans et Femmes (très) actives

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Copines, Mamans et Femmes (très) actives

J'peux pas, j'ai roller !

Coucou à tous :)

Rentrée rime bien souvent avec nouvelle activité sportive, et j'ai eu envie de vous présenter l'un des sports que j'adore et que pratique Mini Miss, 

 

Le Roller

 

Pourquoi choisir le roller ?

A ceux qui s'imaginent que le roller c'est une activité tranquilloupépère, que ça roule tout seul, je répondrai que ce n'est pas aussi simple !

C'est un sport accessible des 4 ans, pas très dangereux si l'on est bien équipé et bien encadré, mais c'est aussi très physique.

Vous ne me croyez pas ? 

  • ça développe le sens de l'équilibre

 

  • ça fait travailler tout le corps, des cuisses aux fessiers en passant par les abdos

 

  • se rendre compte que l'on est vite capable de faire des figures ça permet de prendre confiance en soi et de se dépasser

 

  • c'est bon pour le cœur car bien que l'on ne s'en rende pas forcément compte c'est une activité physique intense qui demande de l'endurance

 

  • on ne s'ennuie jamais car il existe plein de disciplines comme le fitness, le derby, le freeride, le hockey ou encore le slalom

 

  • grâce a des jeux et des activités collectives ça développe aussi l'esprit d'équipe et ça apprend à anticiper les actions des autres, à être prudent et tolérant

 

  • ça se pratique en salle, à l'extérieur, seul, en famille ou entre amis, bref ya du choix !

 

En fait le roller est un sport complet et je suis ravie que notre fille l'ait choisi dès son plus jeune âge. Avec la grande nous partageons l'amour des livres, avec Mini miss on patine à deux, on fait la course ou de supers randos en front de mer.

 

Pratiquer seul ou en club ?

Je dirais les deux parce que ce sont des activités complémentaires! Seul on prend le temps, on va à son rythme et c'est génial. En club on apprend les bases comme la position de sécurité si quelqu'un nous pousse, le freinage pour s'arrêter quand on veut et là où on veut,  le slalom, le décalé ou encore patiner en arrière. 

Le club de Miss propose plusieurs fois par mois des "extras" comme des randos où des sorties au skate park. Et là ou c'est quand même top c'est que les non adhérents peuvent participer à ces sorties moyennant une participation. Du coup je peux l'accompagner et partager ce moment là avec elle.

 

Bien choisir son club :

Il existe de très nombreux clubs en France. Certains proposent une ou plusieurs activités, avec parfois un âge minimum pour s'inscrire, il vous reviendra donc de comparer et de chercher le club qui vous semble le plus adapté à vos besoins.

Concernant le prix il faut compter de 130 à 200€ l'adhésion annuelle, licence incluse, ce qui reste très accessible.

C'est le club Planète Roller 66 que Miss a choisi et je le trouve super. Déjà il propose plusieurs disciplines ce qui lui permettra d'explorer d'autres horizons si elle le souhaite.

Ensuite le prix est tout petit, 130€ l'année pour 1h30 de cours le samedi c'est plus qu’honnête, et le moniteur est à l'aise avec les enfants, pédagogue et très attentif.

Tout au long de l'année il observe les progrès et fait passer ceux qui sont prêts dans le groupe du dessus qui a un niveau plus élevé. Et pour marquer l'évolution et les progrès les enfants passent leurs "roues" un peu comme on passe ses étoiles au ski.

 

Pendant 1h30 heures la miss enchaîne jeux et les exercices, et au fil des séances on voit très nettement l'évolution. Elle est ravie que ça aille aussi vite, ça la motive à être encore plus attentive et appliquée !

L'équipement:

Pour rouler en toute sécurité il faut être bien équipé ! Et là dessus le moniteur ne plaisante pas : le roller c'est avec casque et protection ! (et il en était de même avant qu'elle intègre le club!)

Pour avoir testé plusieurs modèles de roller, de marque différentes et pour des activités variées, je vous recommande la marque Oxelo de Décathlon.

 

Pour un prix moyen de 39€ vous pouvez équiper votre enfant d'une paire solide, fiable, confortable, avec un intérieur amovible et lavable, qui en plus possède une taille ajustable. La deuxième paire de roller de Louloute allait du 32 au 35, elle l'a gardée 3 ans sans que ni les attaches, ni les scratch, ni les lacets ne s'abîment. L'an dernier nous avons pris une paire 35/38 en promo à 29€, et je pense qu'elle en a encore pour un moment.

Les protections ont coûté 10€ et le casque 15€, et il en existe de différentes tailles, différents coloris et dans différentes marques.

 

Le roller c'est un sport très sympa, accessible à tous, peu importe le niveau et l'âge. Le budget pour s'équiper reste raisonnable ce qui est vraiment super, et c'est un sport aussi bon pour le corps que pour la tête.

 

 

J'espère vous avoir donné envie d'enfiler les patins, en attendant je vous dis à très bientôt pour un nouvel article sport dédié à la gamme roller Oxelo !

 

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Julie 18/10/2017 19:30

Super article qui donne envie de se mettre au roller !

Copines, mamans et femmes ( très ) actives ! 18/10/2017 19:32

C'était le but ! Et si vous n'avez jamais patiné, pas de panique on apprend vite quel que soit l'âge. Et en plus si vous ne savez pas quels patins choisir, on vous prépare un article sur le sujet :)