Copines, Mamans et Femmes (très) actives

Coucou, tout le monde !

Si avec l’arrivée des beaux jours, vous avez décidé de vous remettre au sport.

Cet article est fait pour toi, enfin si tu es une femme aussi ;-) 

L’achat d’une brassière de sport est important pour un bon maintien de la poitrine.

Et surtout , peu importe l’activité sportive que vous faites , Zumba, yoga , running etc… la brassière de sport est indispensable 

Vous trouverez un large choix de brassières de sport en tous genres, dans tous les magasins de sport.

Je vous donne quelques conseils pour bien choisir une brassière de sport :

1-Préférez les brassières avec des bretelles en Y ou croisées  :

Pour un maximum de confort et de maintien, les brassières de sport avec des bretelles croisées ou en Y sont parfaites.

De plus, ces modèles de brassières apportent une grande liberté au niveau du mouvement.

Les brassières de sport avec les bretelles croisées ou Y sont dès indispensables pour les grosses poitrines et les femmes qui pratiquent un sport intense.

2-Orientez-vous vers  des matières anti-transpirantes :

Pour savoir si la brassière de sport est composé d’une matière anti-transpirante, c’est très simple il suffit de bien lire l'étiquette.

Les matières qui sont à la fois légères et qui laissent évacuer la transpiration sont les suivantes :

• Coolmax
• Superflat 
• Tactel Aquator 
• Meryl

3-Choisissez  en fonction de sa morphologie :

Même si vous pensez connaître votre taille de soutien-gorge, je vous invite à effectuer ce test pour être sûr de votre taille, vous serez peut-être surpris !

Pour cela , grâce à un mètre ruban, entourez le dessous de votre poitrine, pour connaître le tour de dos , vous obtiendrez alors la taille de votre soutien-gorge : 85, 90, 95 etc…

Ensuite, mesurez le tour de poitrine, en positionnant le mètre ruban à l’horizontale sur vos seins, ainsi vous pourrez déterminer la taille de votre bonnet : A, B, C etc…

Bien entendu, avec le mètre ruban, vous aurez les dimensions en centimètre , mais sur internet vous trouverez facilement un tableau de conversion des centimètres en bonnet A, B etc...

4-Optez pour une brassière de sport qui s’adapte à votre activité sportive :

Il est important de savoir qu’il existe plusieurs modèles de brassières de sport :

-Les brassières de sport avec un maintien léger qui sont parfaites pour la pratique de sports avec un impact faible comme le yoga ou la marche ...

-Les brassières de sport avec un maintien moyen qui sont conçues pour la pratique de sports avec un impact plus fort comme la danse ou la zumba...

-Les brassières de sport avec un maintien fort qui sont étudiées pour la pratique de sports avec un import fort comme le running, le tennis, le cardio …

Ma petite sélection de brassières de sport :

Comme à mon habitude, je vous propose ma petite sélection d’articles que j’adore et qui font partis des meilleures brassières de sport.

*La brassière de sport PUMA, à 24,95€ sur Amazon:

*La brassière de sport NIKE, à 25€ sur Amazon :

J'espère vous avoir un peu éclairci sur le sujet des brassières de sport, à Bientôt pour un nouvel article ;-)