Copines, Mamans et Femmes (très) actives

Lorsque l'on devient maman, le rythme de vie change et cela peut vite devenir stressant, voire oppressant. Gérer les rendez-vous médicaux, les repas, les activités extra scolaires, les devoirs, l'entretien de la maison... la charge mentale prend une  place énorme dans la vie d'une femme en général, et encore plus dans celle d'une maman, et cela peut avoir un impact négatif sur son humeur générale mais aussi sur sa santé.

Le cannabidiol, généralement appelé CBD, est un excellent allié des mamans au quotidien pour se détendre et récupérer de manière naturelle et sans danger.

Les bienfaits du CBD

Totalement légal, naturel, et sans dépendance dès lors que les dosages sont respectés, le CBD a été déclaré sans danger sur la santé par l'OMS en 2017. Il possède de nombreuses vertus. Il a notamment des effets positifs avérés sur l'anxiété, la fatigue, les douleurs physiques, le stress et bien d'autres inconforts. C'est le produit idéal pour aider les mamans à se détendre et à passer des nuits réparatrices.

Le CBD n'est pas considéré comme un stupéfiant, et bien que sa fabrication et son importation soient rigoureusement contrôlées, sa vente est libre en France. Vous pourrez donc vous en procurer en magasin physique et en ligne, comme par exemple avec la marque leader de la vente de CBD Mamakana.

Comment consommer du CBD lorsque l'on est maman ?

Bien que le CBD se soit nettement démocratisé depuis quelques années, il n'est pas toujours simple de choisir sous quelle forme et à quel moment le consommer. Manque d'information, peur d'être "jugées" ou critiquées, certaines mamans ont du mal à sauter le pas alors que le CBD est un excellent complément alimentaire.

Heureusement, de nombreuses marques proposent  désormais des méthodes simples et assez "classiques" pour une utilisation facile et décomplexée. Consommé le soir sous forme de tisane, la journée en bonbon et en sucette, ou le matin en gélule, le CBD se décline sous toutes les formes pour accompagner les mamans dans leur routine quotidienne tout en leur facilitant la vie. Et pour une efficacité optimale, il suffit simplement de respecter le nombre de prises et les dosages journaliers recommandés par le fabricant.

CBD et maternité, quelles précautions prendre ?

Si vous avez l'habitude de consommer du CBD, ou que vous envisagez de le faire, sachez que sa consommation est déconseillée aux femmes enceintes ou aux mamans allaitantes. En effet, une infime partie du produit peut atteindre le fœtus  ou passer dans la lait maternel, et les effets sur le bébé dans ces deux cas sont pour le moment méconnus.

De plus, si le CBD est un excellent produit pour se détendre, faciliter l'endormissement et passer une nuit réparatrice, il est déconseillé d'en consommer avant de conduire car il peut dans certains cas provoquer des somnolences.

Le mieux, si vous souhaitez consommer des produits à base de CBD, est de demander conseil à votre médecin. Il pourra vous accompagner afin de s'assurer que le produit et le dosage vous conviennent.

Le CBD associé à une bonne alimentation, et une bonne hygiène de vie, sera le produit parfait au quotidien, pour toutes les mamans qui désirent se détendre, souffler et retrouver calme et sérénité.