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19 Janvier 2025
Coucou tout le monde !
Pour avoir de jolis ongles, il est important d’en prendre soin. Et pour cela il est indispensable de mettre en place une routine, simple mais efficace, dans le but de garder vos ongles en bonne santé.
Mon article a pour but de vous donner tous les conseils pour avoir des ongles au top de leur forme.
L’hydratation
-Prenez soin d’hydrater régulièrement vos mains avec une crème hydratante, surtout pendant la période hivernale. Choisissez des produits avec une composition la plus naturelle possible.
-Appliquez une crème ou bien une huile au choix, comme de l’huile d’amande douce ou de coco, sur les cuticules afin de prévenir la sécheresse.
Les soins réguliers
-Pour éviter les fissures, prenez soin de couper et de limer vos ongles de manière régulière.
-Limez vos ongles toujours dans la même direction, en prenant soin d’utiliser une lime douce, en verre ou en carton.
La protection
-Lors des tâches ménagères, de travaux, ou lors de la manipulation de produits chimiques, prenez soin de porter des gants.
-Evitez de vous ronger les ongles ou de les utiliser comme outils pour gratter quelque chose.
L’alimentation
-Plus vous mangez des aliments riches en biotine comme les œufs, les noix ou le poisson, plus vous renforcez vos ongles.
-Buvez 1.5L d’eau par jour, vos ongles seront beaucoup moins cassants.
Les abus
-Limitez l’utilisation de vernis à ongles, il est important de laisser respirer vos ongles entre deux poses.
-Pour éviter de dessécher vos ongles, préférez les dissolvants sans acétone.
Les soins profonds
-Si vous n’avez pas le budget pour faire des soins chez une esthéticienne, vous pouvez faire facilement, et vous-même, des bains d’huile tiède au moins une fois par semaine pour nourrir vos ongles en profondeur.
-Si toutefois, vos ongles sont très abîmés, il est préférable de consulter un dermatologue pour écarter une carence ou une éventuelle affection.
En suivant ces petits conseils, très vite vous vous rendrez compte que vos ongles seront plus sains, forts et mieux protégés contre les agressions quotidiennes.
A Bientôt pour un nouvel article “Beauté”
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