Copines, Mamans et Femmes (très) actives

Coucou tout le monde !!

Je ne sais pas si vous faites partie du clan de ceux qui décortiquent le nombre calories inscrits sur les paquets de bonbons de gâteaux et autres douceurs, mais moi oui...

D'ailleurs depuis que je le fais, et surtout depuis que j'essaye de perdre mes quelques kilos superflus, je peux vous dire que j'évite scrupuleusement les barres chocolatés. S'il faut savoir se faire plaisir, parfois un simple petit coup d'oeil aux indications présentes sur les emballages suffit à vous rendre moins gourmand !!

Allez, pour les curieuses et curieux je vous donne le nombre de calories pour les plus connues des barres chocolatés, croyez moi ça vous aider à moins en consommer et ce sera tant mieux pour votre ligne et votre santé.

• Les Snickers :

Une barre contient 308 kcal, soit 506 kcal pour 100 g.

• Les Mars :

Une barre contient 247 kcal, soit 449 kcal pour 100 g. C'est déjà moins que la précédente mais ça fait beaucoup de calories pour un petit plaisir...

• Les Twix :

Une barre contient 123 kcal, soit 492 kcal pour 100 g.

• Les Kinder Bueno :

Une barre contient 121 kcal, soit 575 kcal pour 100 g.

• Les Kinder Country :

Une barre contient 127 kcal, soit 538 kcal pour 100 g.

• Les Kinder Délice :

Une barre contient 191 kcal, soit 441 kcal pour 100 g.

• Les Lions :

Une barre contient 220 kcal, soit 489 kcal pour 100 g.

• Les Kit Kat :

Une barre contient 230 kcal, soit 511 kcal pour 100 g.

• Les Bounty :

Une barre contient 266 kcal, soit 470 kcal pour 100 g.

• Les balisto :

Une barre contient 94 kcal, soit 506 kcal pour 100 g.

Allez, avouez je viens de vous vendre du rêve là ?! LOL  

Ceci dit j'espère que cet article vous aidera à ralentir votre consommation de barres chocolatées, voire même à les supprimer de votre vie.

A bientôt pour un nouvel article déprimant ;-)