Copines, Mamans et Femmes (très) actives

Coucou tout le monde !

Aujourd'hui, j'ai décidé de rédiger un article spécial pour les étudiants, dont le but sera de donner des conseils afin de bien réussir ses études en tant que étudiants.

Le blog n'a jamais réellement mis en avant les étudiants, donc pour 2024 j'ai décidé de le faire, le temps de quelques articles.

Allez, hop, on est parti !

1-Organisation de son temps

Pour les études, la bonne gestion du temps est la clé de la réussite.

C'est la raison pour laquelle il est important de créer un emploi du temps qui vous permettra de planifier les travaux à faire, à rendre, mais également vos activités et rendez-vous de l'extérieur.

Il existe quelques applications de planification, mais vous pouvez également utiliser un agenda pour vous organiser.

Pensez à planifier le travail le plus en important en premier, en prenant soin d'écrire sa date d'échéance.

2-Réaliser des pauses régulières

Certains étudiants, surtout les plus motivés, peuvent rester des heures et des heures à étudier sans prendre la moindre pause. Or cela affecte clairement leur productivité et leur concentration.

C'est pour cette raison, qu'il est important de faire des pauses de manières régulières afin de décompresser et se ressourcer pour mieux retourner à son travail par la suite.

Comptez une pause de 30 minutes toutes les heures en moyenne.

3-S'éloigner des distractions

Les distractions peuvent être nombreuses, comme la télévision, les réseaux sociaux, les jeux vidéos , smartphones ... mais il est important de les oublier lorsque l'on est dans ses révisions, afin d'être plus concentré sur son travail.

4-Le travail en groupe

Le fait de travailler en groupe va permettre de rester motivé et de prendre plus de plaisir à apprendre.

De plus, le travail de groupe permet aussi de pouvoir s'entraider à avancer sur des sujets plus difficiles ou que l'on a pas forcément bien compris.

5-La gestion du stress 

Ne vous mettez pas la pression lorsque vous commencez votre travail, car cela risque de générer du stress.

N'hésitez pas à pratiquer des séances de relaxation comme le yoga ou encore la méditation. Cela permettra d'évacuer votre stress afin de mieux vous concentrer dans vos études.

6-Les techniques de mémorisation

Pour mieux travailler, prenez soin d'utiliser des méthodes de mémorisation qui vous conviennent tel que la mnémotehnique, les fiches de révision sous forme de cartes mémoires,... 

Et surtout soyez régulier dans vos révisions, cela permettra de renforcer votre mémoire au fil du temps.

7-L'utilisation des ressources extérieures

Dès que votre emploi du temps le permet, n'hésitez pas à explorer internet ou encore les bibliothèque afin de développer au maximum vos connaissances.

On peut également facilement solliciter enseignants, famille ou camarades pour renforcer ses compétences intellectuelles.

8-Un sommeil de qualité

Il est important de dormir suffisamment afin d'optimiser sa concentration.

Pour avoir un sommeil de qualité, prenez soin d'éteindre les écrans 1H avant d'aller  dormir et couchez vous à des heures régulières.

9-L'hygiène de vie

Il est indispensable d'avoir une bonne hygiène de vie si vous souhaitez faire une bonne année scolaire. Pour cela on mange équilibré, on fait du sport dès que possible, même de la mache tout simplement,  et on évite les fiesta tous les week-end.

10-L'organisation de son espace de travail

Même si les logements pour étudiants sont souvent petits, essayez d'avoir un espace bureau afin d'étudier dans de bonnes conditions.

Il existe des bureaux spécialement adaptés aux petits espaces, et de nombreux accessoires de rangements dans les magasins de l'enseigne Action ou Ikea pour bien organiser son espace de travail.

En mettant en place ces quelques conseils, vous êtes sur de mettre toute les chances de votre côté pour bien étudier.

A bientôt pour un nouvel article "Etudiant"