Copines, Mamans et Femmes (très) actives

En couple, comment apprendre à faire confiance ?!

Coucou tout le monde !

Aujourd'hui, j’ai envie de traiter un point très important dans un couple: LA CONFIANCE.

En effet, il n’est jamais facile de faire confiance à sa moitié, surtout si notre principal défaut est la jalousie, ou si on a été déçu dans une relation amoureuse auparavant.

Mais si vous voulez une vie de couple durable et saine, il va falloir apprendre à faire confiance à l’autre.

Sans confiance, une relation amoureuse finira toujours par aboutir sur un échec.

Voilà quelques points importants à travailler pour apprendre à faire confiance à l'autre.

1-Entretenir une bonne communication :

Parce que la jalousie, sur du long terme, tuera votre vie de couple, il est important de trouver une solution pour y remédier.

Pour cela il est très important de miser sur une bonne communication.

La communication est le mot clé d’une vie de couple épanouie.

Au moindre doute au sujet de quoi ou de qui que ce soit, n’ayez pas peur d’en parler avec votre conjoint.

Ne passez jamais par des intermédiaires, cela aura tendance à agacer votre moitié et très déclencher une dispute.

Prenez votre courage à deux mains et parlez-en directement, les yeux dans les yeux.

Techniquement, si votre l'autre n’a rien à se reprocher il sera en mesure de vous rassurer sur vos inquiétudes.

Évitez de mener votre enquête en fouillant ses poches ou encore son portable, misez sur la communication directe en essayant d’avoir un dialogue calme et constructif.

2-Ne jamais faire de comparaison :

Même si dans votre passé amoureux vous êtes sûrement tombé sur des infidèles, des beaux parleurs ou même des menteurs, cela ne veut pas dire que tout le monde se comporte ainsi en couple.

Il est important de ne pas mettre tout le monde dans le même panier, bien entendu cela fonctionne aussi bien pour les hommes que pour les femmes .

C’est la raison pour laquelle il ne faut absolument pas comparer votre amour d'aujourd'hui avec vos ex.

Ne comparez pas non plus votre compagnon à celui de votre meilleure amie ou encore à celui de votre collègue de boulot.

3-Apprenez à vous faire confiance :

Et si ce manque de confiance venait de vous ?! En effet, il est très difficile d’avoir confiance en sa moitié lorsque l'on a même pas confiance en soi.

Pour éviter de faire des crises de jalousie maladive, concentrez-vous pour essayer de comprendre votre problème.

Peut-être avez-vous un complexe sur votre physique ou encore un complexe d’infériorité?!

Si tel est le cas gardez bien en tête que la personne vous aime comme vous êtes, avec vos petits défauts et vos complexes qui pour elle n’en sont pas d’ailleurs.

C’est d’ailleurs comme ça qu’on reconnaît un amour sincère, c’est l’acceptation de l’autre avec ses qualités et ses défauts.

Si vous avez un manque de confiance en vous, il est très important de travailler ce problème en apprenant à vous aimer et à vous accepter comme vous êtes.

Ainsi, petit à petit, votre jalousie maladive va s'atténuer et peut être même disparaître !

4- Respecter les sentiments de l’un et de l'autre:

En début de relation, nous avons du mal à exprimer nos vrais sentiments surtout les hommes.

Il est important de ne pas brusquer les choses en harcelant l'autre de questions et en faisant des sous entendus afin de savoir ce qu'il ressent.

Laissez le temps faire les choses et les sentiments finiront petit à petit par se dévoiler sans avoir à poser la question finalement.

Au fils du temps apprenez à vous concentrer sur tout ce qui peut définir les sentiments de l’autre, les petites attentions, les mots doux, plutôt que vous lancer dans des crises de jalousie non constructives.

Voilà, il me semble avoir abordé les points principaux pour apprendre à faire confiance dans un couple.

Je sais que c’est plus simple à dire qu'à faire pour certaines personnes, mais n’oubliez jamais que la confiance est l’une des base solide d'une relation amoureuse.

A bientôt pour un nouvel article “Couple”